• 武汉大学薛源/武汉大学薛源江

    为什么运动完后想睡觉过会后会好一些中气不足。每天只顾跑步,没有补充补气的食物,久而久之,中气耗散。打哈欠,发困,是神疲了,是气不足的象征。要坚持跑步健身,就要作一些补养的破费:饮用一些补中益气之类的食品或药品,花旗参片泡水作茶喝。这种情况...

    2025/06/05

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