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什么叫健身平台期,停滞期
在健身中平台期指减脂停滞期。减肥初期，一般只要增加运动（无论何种运动）或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降 。可一旦机体适应了这种变化，身体就会产生适应现象 ，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用 ，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗 ，于是热量又达到一个新的平衡状态 ，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期 。
所谓的健身平台期就是说减脂到达了停滞期 ，遇到这种情况首先要如何突破不能盲目追求。首先要看很多因素身高 ，体质，体重 。等当你身体摄取的热量小于你消耗掉的时候就可以突破健身平台期了 。
平台期即减肥停滞期。以下是关于平台期的详细解释：定义：平台期是指在减肥过程中 ，经过一段时间的减重后 ，体重不再继续下降，即使继续维持原有的减肥方法 ，体重也基本保持不变的状态 。产生原因：身体适应：当身体习惯了某种减肥方式后 ，会产生适应现象，调整自身的代谢和能量利用方式，以维持体重的稳定 。
6月能办酒席吗,疫情期间你的婚礼是否都推迟了?
〖壹〗、六月所有地方能够全面开放办酒席了吗？很遗憾 ，并不行 ，现在已经4月底，还有一个多月的时候 ，疫情不会彻底结束 ，这也意味着我们不适合聚集性聚会，特别是办酒席 ，所以今年无论白事还是喜事都暂且拖一拖吧！6月能办酒席吗 六月份还不能全面开放宴席。眼下 ，包括电影院 、剧院和大型体育赛事在内的聚集性商业活动都仍处在“待机”状态 。
〖贰〗 、每个月份都可以办酒席，但是个别地区如果发生疫情 ，存在中高风险地区 ，就不能办酒席了 。疫情期间可以考虑其他结婚的方式，比如直播婚礼。近来 ，国家并没有统一禁止办酒席的政策 ，只是对个别中高风险地区在进行严格的管控 。但是，有部分城市出台了禁止办酒席的规定 。
〖叁〗、现在疫情还没有完全过去，现在尽量不要举办婚礼哦。对于举办婚礼的具体时间 ，6月份是近来看来是相对安全的选取 ，天气适宜，而且还有端午假期 ，不过还是需要提前与婚庆公司预定好档期 ，由于疫情原因新人们都换档期了，所以6月起档期还是很紧俏的。
〖肆〗 、虽然国内的疫情已经得到了很好的控制 ，但国外的疫情严重 ，疫情并没有结束，我们也不能放松警惕 。为了自己和亲朋好友的生命安全着想 ，在国家还没有发布正式的通知前 ，暂时不举办酒席是最正确的做法 。5月份的婚礼用延期吗 5月份的婚礼要不要延期，首先是要看当地有没有关于婚宴解禁的通知。
〖伍〗 、虽然没有明确规定说现在不能办酒席 ，但是建议大家还是将办酒席的时间继续推迟一些 ，这不仅是为了自己的生命安全着想，也是为了众多亲朋好友的安全着想，一旦因为一场酒席导致了新冠病毒传播 ，造成数位亲友感染上新冠肺炎 ，那可就得不偿失了 。
〖陆〗、让办 。截止到2022年6月份，根据当地政府政策显示长春没有疫情风险 ，可以正常举办婚礼 ，疫情期间以防疫为主，如果疫情则需按照当地政策施行。
疫情下急诊区远超负荷:外科医护“转行 ”支援,多科室腾挪病房收治_百度...
急诊科病房 、监护室 、感染楼、重症医学科都在收治患者 ，其他各科室也在医务处牵头下腾挪空间 。每天早上 ，急诊医生会梳理病人的情况，汇报到医院群里 ，建议住院的患者会被转送到各科室 ，骨科五官科拿出一层楼的病房，肿瘤介入科腾出一半的病床 。
