疫情反复,建议家中常囤这6类食材,营养高 、耐储存,了解一下
在疫情反复的时期,建议家中常囤以下6类高营养、耐储存的食材:大米 特点:大米作为基本主食 ,富含碳水化合物和多种维生素,是健康饮食的基石。储存方法:将大米装进密封容器中,保持干燥和新鲜。干豆类 种类:包括红豆、黑豆 、绿豆等 。营养价值:富含蛋白质、纤维和钾等多种营养素 ,有助于保持身体健康。
在疫情反复的情况下,除了大米、油和面,以下7种食物建议多囤 ,它们既好吃又耐保存:蜂蜜 营养丰富:富含多种营养成分和抗氧化剂,具有抗炎和免疫增强作用。保存期长:只要储存在密封容器中,可以保存1-2年之久 。坚果 营养丰富:含有脂肪 、蛋白质、纤维和各种微量元素 ,以及抗氧化剂和植物化合物。
干制蔬菜如木耳、银耳 、腐竹等,不仅营养丰富,而且易于保存。此外 ,大白菜、白萝卜、洋葱等耐储存的蔬菜也是不错的选取,它们可以在阴凉通风处存放较长时间 。腌制品 虽然腌制品不宜长期大量食用,但在特殊时期,适量储备一些腊肠 、腊肉、肉干等腌制品 ,可以作为蛋白质来源的补充。
耐储存食品:如土豆、胡萝卜等耐储存的蔬菜,以及苹果和柑橘类等耐放的水果。利用保鲜技巧可以延长保鲜期,满足口感需求 。调料和香料:确保日常烹饪需求得到满足 ,但同样需要注意盐分摄入的控制。
最建议囤起来的前十类东西涵盖生活多个方面。一是食品类,耐储存的干货如木耳、香菇 、红枣等,能存放较长时间 ,且营养丰富,在无法及时采购新鲜食材时可应急 。二是饮用水,瓶装或桶装水要储备一定量 ,应对突发断水状况,保障基本生活需求。
疫情上海产的奶酪还能买吗
〖壹〗、不能。疫情期间,由于疫情防控严格 ,上海的奶酪基本上是不发货的,而且,为了自己安全着想,还是不要买上海的奶酪 ,以免有携带的病毒。
〖贰〗、未来行业内可能会实现从儿童奶酪棒到成人奶酪棒的变化,不同消费人群对于这类产品的需求不同,比如老人消费群体更加倾向于高钙的 ,而女性消费群体更倾向于低卡 、低脂、低糖的奶酪棒 。企业可以根据不同消费人群制定产品特色,从而挖掘潜在消费者。
〖叁〗、多种选取:包括奶粉 、奶酪、黄油、酸奶等,可以根据个人口味和需求选取。总结:在疫情反复期间 ,储备这些易于储存且营养丰富的食品,不仅可以满足基本生活需求,还能减少外出购物的次数 ,降低感染风险,保障生活质量 。希望大家根据自己的喜好和实际需求,合理进行食品储备。
因疫情哪些酸奶不能买
来源与检疫问题:来源不明 、未经检疫的奶及奶制品可能成为口蹄疫等疫病传播途径。NS8酸奶若来源不明、未经检疫 ,就有极大卫生和安全隐患 。 疫病风险:若NS8酸奶来自疫病流行国家,可能携带细菌、口蹄疫病毒等病原体,存在疫病疫情风险。
不要购买国外品牌的酸奶,少买保质期断的酸奶。因为国外疫情严峻 ,购买国外品牌的物品,很容易感染到病毒 。酸奶(yogurt)是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料 ,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
奶制品及蛋制品:包括鲜奶 、酸奶、奶酪、鲜蛋、皮蛋 、咸蛋等 ,这些产品也可能携带病菌或寄生虫。动物源性中药材:如燕窝(罐头装除外)、鹿茸、蛇胆等,这些物品可能携带病毒或有害生物 。特定食品及物品 粽子:含有肉类 、蛋黄成分的粽子因存在疫情疫病传播风险,被部分国家和地区禁止携带、邮寄入境。
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奶制品行业疫情期间的发展背景怎么写
报告显示 ,在疫情防控常态化背景下,随着经济稳定恢复,我国乳品消费需求不断释放 ,液态乳品消费持续复苏,常温液态乳品销售额增长率转正,冰品消费热情高涨。
事件背景 由于受俄乌战争的影响,欧洲的天然气及其能源供应从2月份以来就一直处于紧张状态 。它在酸奶的制作过程中 ,对天然气及能源的消耗量非常大。所以说天然气的短缺对法国的酸奶产业影响非常大。法国乳制品行业联合会的主席说,他们已经被告知了在今年冬季某个时候会停止进行天然气的供应 。
股价表现 近期,三元股份的股票费用受到大盘及乳业整体环境的影响 ,呈现出下降趋势。这与伊利、蒙牛等其他乳业巨头股价的走势相似,但三元股份的股价下跌幅度可能更为显著。行业背景 乳业行业在经历疫情期间的生鲜乳费用大幅波动后,随着疫情缓解和消费需求的快速反弹 ,原奶费用显著上涨 。