.png){kind=logo}
北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?
注意一日三餐营养的摄入 ，好的体质有助于预防病毒的感染 。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒 ，体质好的人也更容易康复 。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果 ，摄入足够多的维生素 。
北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施 。第一进行多轮的核酸检测。
丰台区丰台街道、丰台区南苑乡 、大兴区魏善庄镇 、门头沟区永定（地区）镇升级为中风险地区 。至此，北京已有一个地区被列为疫情高风险地区、27个街道（地区）被列为疫情中风险地区 。丰台区花乡地区仍是全国唯一疫情高风险地区。
个人防护：即使在低风险地区 ，个人也应保持良好的防护习惯 ，如佩戴口罩 、勤洗手 、保持社交距离等，以降低感染风险 。政策变化：如果目标地出现新的疫情或疫情风险升高，相关的隔离政策可能会发生变化 。因此 ，在出行前 ，务必了解目标地的最新疫情防控政策，以便做好相应的准备。
哈尔滨是中高风险地区吗?
〖壹〗、如果直接从哈尔滨去上海且哈尔滨不属于国内疫情中高风险地区 ，则不需要隔离。但需注意以下几点：中高风险地区管理：如果哈尔滨被列为国内疫情中高风险地区 ，或者途经中高风险地区来沪，需要遵循相应的管理措施 。
〖贰〗 、全国中高风险地区名单 高风险地区：河北省：石家庄市藁城区全域 、石家庄市新乐市全域、邢台市南宫市全域 。黑龙江省：绥化市望奎县全域 、绥化市海伦市永富镇众发村 、绥化市海伦市永富镇东大村、哈尔滨市利民开发区裕田街道。吉林省：通化市东昌区全域 。北京市：大兴区天宫院街道融汇社区 。
〖叁〗、哈尔滨不是中高风险地区。高风险地区措施：对境内高风险地区返回人员开展14天集中隔离 。高风险地区所在县（区）来返回人员开展7+7健康管理（7天居家隔离+7天居家健康监测） ，并在第14天各开展一次核酸检测 。高风险地区所在地市来（返）莞人员开展“三天两检 ”（间隔24小时）和14天居家健康监测。
〖肆〗 、哈尔滨全域已降为低风险地区 。全国现有高风险地区13个 ，中风险地区53个 。高风险地区： 全国范围内共有13个高风险地区，具体地区名称及位置需借鉴最新官方通报或相关疫情信息发布平台。中风险地区： 全国范围内共有53个中风险地区 ，同样 ，具体地区名称及位置也需借鉴最新官方通报或相关疫情信息发布平台 。
5月6日起北京一地升为高风险地区!APP
〖壹〗 、月6日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第326场新闻发布会上 ，庞星火通报 ，截至2022年5月5日24时，朝阳区劲松街道农光里社区近14天累计报告7例本土确诊病例 。经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》 ，本市即日起将朝阳区劲松街道农光里社区由中风险地区升级为高风险地区。
〖贰〗、根据北京市卫生健康委员会于5月2日的通报 ，截至5月1日24时，朝阳区建外街道北郎东社区和劲松街道农光东里社区因近14天内累计各报告6例本土确诊病例 ，被升级为高风险地区。房山区窦店镇一街村因近14天累计报告9例本土确诊病例 ，也被升级为高风险地区 。
〖叁〗 、根据市疾控中心的最新评估，截至4月23日24时 ，朝阳区潘家园街道松榆里社区在过去14天内新增6例本土确诊病例 ，而潘家园街道松榆东里社区则新增2例 。基于这些数据，北京市决定将潘家园街道松榆里社区升级为高风险地区 ，潘家园街道松榆东里社区则被定为中风险地区。
〖肆〗 、基于市疾病预防控制中心的评估结果 ，北京市决定自10月23日起，将昌平区北七家镇宏福苑社区的风险等级从中风险地区上调至高风险地区 。调整后的风险等级意味着该社区的防控措施将更加严格 。近来 ，北京市共有1个高风险地区 ，即昌平区北七家镇宏福苑社区。其余地区仍为低风险地区，继续执行相应的防疫措施 。
〖伍〗、密切关注已公布的确诊病例和无症状感染者的行程轨迹，如和自己的行动轨迹有重合部分 ，第一时间上报给社区工作人员 。保持良好的心态 ，不信谣 、不传谣，从正规媒体上关注疫情的变化情况 ，保持良好的生活习惯从而缓解自己焦虑的不良情绪。
从中高风险地区发车的火车能坐吗?
〖壹〗 、经过中高风险地区的火车能坐 ，坐火车经过中高风险地区一般不算途经 。能坐经过中高风险地区的火车的原因： 火车站的防疫措施严格，环境会经过消毒和杀菌 。 对于一些疫情严重的中高风险地区 ，火车可能会不停站 ，从安全角度看相对安全。
〖贰〗、是可以坐的 。近来各地的疫情形势比较严峻，很多地区都有新发的确诊病例 ，所以火车站的防疫措施也是十分严格的 ，而且在乘坐火车的时候一般都会有工作人员对环境进行消毒和杀菌 。
〖叁〗 、中风险的可以，核酸证明 ，人流量大的地方管控特别严格。高风险几乎都封。首先这种情况 。你会受到一定的体检和隔离的 。因为你曾有去过高风险的记录。那么希望你积极的配合检测人员对你的检测 。如果顺利通过检测 ，那么你当然是可以坐火车的 。国内中高风险地区判断标准：是地域，以街道 、乡镇为基本单位。
〖肆〗、一般情况下不需要隔离：如果火车途径中 、高风险地区的时间较短，且乘客未接触到确诊或疑似病例 ，那么通常不会引起健康码和行程码的改变 ，也就不需要隔离 。
〖伍〗 、在疫情中高风险地方：要是要坐火车离开当地的人员，需要持有48小时内核酸检测报告 ，要是没有的 ，不可以坐火车离开该地区 。如若是想要从该地区火车站进入当地的，低风险地区的人员不用做核酸 ，但中高风险地区的乘客必须要有48小时内核酸检测阴性证明 ，要是没有不能入该地区。
〖陆〗、火车途径中、高风险地区时间较短，只要时间不超过4小时就不会引起健康码和行程码的改变 ，一般情况是不需要隔离的 。但如果中途有接触到确诊病人或者疑似病人的话 ，则可能需要进行隔离 。
